化粧水してますか？ 長嶋茂雄さんばりに言っていきたいセリフである。 入浴や洗顔で失われる肌の水分。 それをさっと補給するためにも化粧水は必須である。 肌に水分が足りないとどうなるのか。 答えは２つ。 ・カサカサに乾燥した粉っぽい肌になる。 ・テカ…

ちょうど昨年の春くらいからお肌のことを考えるようになっていった。 肉体改造の後はお肌改革だと。 これまでスキンケアなどほとんど何もしていなかった僕。 元来肌が弱く、学生時代はかなりかわいそうな生活を余儀なくされていた。 murayoshinouen.com しか…

1月1日の次に気合が入る日、それが4月1日だ。 僕の尊敬する有吉さんは以前ラジオで、「人生に区切りなんかない」という名言を残していたが、人間はそんなに強くない。 区切り区切りに気持ちを新たにしていかなければ、そうそう頑張り続けることは難しい。 僕…

年度末のクソ忙しいタイミングに名古屋出張3泊4日がカットインしてきた。 今年度3度目の名古屋である。 もうええでしょう。 だが名古屋は嫌いではない。 行きたいところもままある。 そう思いながら1日目は名古屋グルメを満喫した。 モーニング 味噌カツ 午…

先日、会社の先輩と一緒にラーメン屋に行った時のこと。 そのラーメン屋は昨年出来た新しいお店で、いわゆる二郎系のラーメン屋さん。 そのお店が2月から毎日夜も営業することになったというので行ってみようと。 二郎系のラーメンはお互いに好きで、過去に…

筋トレを始めて6年になる。 もちろん学生時代に競技者として活動していた頃は様々なトレーニングをしていたが、社会人になると筋トレとはどんどん距離が出来ていった。 そんな僕が再び体を鍛え始めたのが6年前だ。 きっかけは、高知県に初めて24時間ジムのエ…

先日のこと。 近所のTSUTAYAにフラッと入った時のこと。 コジコジのポップアップブースを設置しているという看板があった。 絵柄は見たことあるな。確かさくらももこさんの作品だったと思うけど。 普段はこういう感じのポップアップイベントに興味を持つこと…

年男を迎えた一昨年くらいからスキンケアに力を入れ始めた。 老け込むにはまだまだ早いし、できることなら抗いたいという一心で美容という沼に飛び込んだ。 これまでに様々な商品に手を出してきた。 しっくり来たものもそうでないものもたくさんある。 その…

今週のお題「スープ」 僕は自分で言うのもなんだが料理が得意だ。 幼少のころから料理が好きでよく作っていたし、なにより一人暮らし歴が長い。 特にパスタは金の無い頃によく作っており、市販のパスタソースを買うことはない。 自分で作ったほうが美味しい…

帽子をかぶるのが昔から好きである。 整髪料をつけるのがそんなに好きでないというのもあるが、小さい時分から好んで帽子をかぶっていた。 祖父もそうだった。 帽子が好きな人でたくさんのコレクションがあった。 そんな姿を見て育ったからなのかもしれない…

2026年は大きな変化の年だと言われている。 今でも十分生活に浸透しているAIがより存在感を持つようになると。 様々なメディアで、「AIを使いこなさなければ時代に乗り遅れるぞ」と脅しのように煽ってくる。 最近目にするネットニュースなど見ても分かると思…

あけましておめでとうございます。 旧年中は大変お世話になりました。 今年もよろしくお願いします。 さて明けましたね。 今年のスタートはいかがだったでしょうか？ 一年の計は元旦にありと言いますが、スタートダッシュの重要性は年々高まっているように感…

やっと仕事納めを終え少しばかりの年末年始休業に入る。 今年は帰省もしないしどこかに旅行に行く予定もない。 とてものんびり過ごすことが出来そうだ。 仕事納めを終えて、何となく年始にやることをまとめていたときのこと。 明日から休みだということで、…

街を歩けばイルミネーションがきらめき、少しご機嫌な男女が楽しそうに歩いている。 子どもたちはソワソワと落ち着きなく、大人たちもどこか浮かれて見える。 そう。 クリスマスである。 それではわたくしの今年のクリスマスイヴにしたことを発表します。 散…

今週のお題「買ってよかった2025」 今年もそんな時期ですか。早いよ。 今年は生活を改めたり新しいチャレンジが出来た年だと思うし、色々といい買い物が出来た年だったように思う。 その中から10選を紹介したい。 特に30代の男性に刺さる内容になってますの…

先日のこと。 おじさん3人で飲んでいた時の話。（おじさん3人で飲むな） 始まってからしばらくは最近寒いだのなんだの、仕事がどうだとかいう話をダラダラとしていた。 しかし途中で一人のおじさんがこう切り出した。 「趣味ってなんかあります？」 珍しい話…

先日、欲しいものを手に入れる方法をご紹介した。 murayoshinouen.com こんなことを書いといてなんだが、実際には欲しいものすべてを買うことは出来ない。 人間の欲望に底はなく、際限なく欲しいものが溢れてくるからだ。 そして僕はイーロンマスクでもビル…

僕はもともとめちゃくちゃにお酒が好きで、生きるか死ぬかくらいの二日酔いに年間30回以上なるほど飲んできた。 酒に関する失敗はもう数えきれないくらい。 笑えるようなものから本気で命にかかわるようなものまで。 murayoshinouen.com 僕のブログの内容の…

今週のお題「ストックしているもの」 食糧庫に常に入っているもの。 意図してストックしているものは結構ある。 その中でも特にお勧めしたいものを3つ紹介しよう。 １．無印良品『辛い養生鍋』 最も多くストックしてるのは無印良品の『辛い養生鍋』だと思う…

かれこれ18年以上前になる。 あまりに時がたち過ぎて書いていて愕然としてしまったのだが、そのくらいの昔に僕は一つの動画に出会った。 それが、『THA BLUE HERB』というアーティストのフジロックフェスティバルでのライブ映像である。 THA BLUE HERBブルー…

今週のお題「あったかグッズ」 めっきり寒くなってきて、これまで半端に夏物と冬物が混在していたクローゼットを完全冬仕様にした。 そのついでにこの夏に着なかったものや、この冬に着なさそうなものを処分した。 すっきりしたクローゼットを見てある気持ち…

6時に起床し、洗濯をして朝食を食べる。 準備が出来たら山の上のグラウンドへ向かい、早朝からソフトボールで体を動かす。 murayoshinouen.com いい感じに体も動かせたし、終始笑いの絶えない楽しい時間を過ごす。 試合が終わるとそのまま、地元のレトロ喫茶…

現在かつやでは、期間限定メニュー『タレカツ丼』が絶賛販売中である。 murayoshinouen.com 非常に美味しかったし、期間限定なのが持ったいない程の仕上がりだった。 そんなかつやから、新たなメニューが発表された。 その名も『肉ライス』 かつやのアホさが…

「最近朝活が順調に出来てるんですよー」 会社の後輩が僕に自慢気に報告をしてきた。 それはとても素晴らしいことじゃないか。 僕は素直に感心した。 どんなことしてんの？ 僕は尋ねた。 後輩は待ってましたとばかりに語りだした。 「まず、7時半に起きてで…

やらかした。 それはもう盛大に・・・ 先日のブログでも書いたが、僕は日常に小さな変化を入れていくことの楽しさを知った。 murayoshinouen.com レイトショーを見ただけなのにワクワクが止まらなかったのだ。 その流れで、新しい試みをしてみようと思ったの…

現在絶賛『無印良品週間』である。 お得 我々無印良品メンバーにとってのビッグインベント。 ていうか世の多くの人は無印良品メンバーだと思うので、もはや祭りともいえる。 10月24日～11月3日までの期間限定。 ほぼすべての商品が10％オフ（無印良品メンバ…

人間という生き物は『変化』を恐れる生き物だという。 それが小さな変化であっても。 自分の日常やルーティンを変えることを好まず、同じことを繰り返しがちだ。 僕もそうだ。 そんな僕が勇気を出して日常に小さな変化を起こした話（レイトショー観ただけ）…

服であったり靴であったり時計であったり。 人生は欲しいもので溢れている。 しかし、その全てを手に入れることは出来ない。 そんなことはわかっている。 でも欲しい。 そんな方に朗報です。 欲しいものを手に入れる方法をお伝えします。 そして悲報です。 …

先日上司と一緒にSUPに行ってきた。 朝晩涼しくなってきたので今シーズンの川遊びもそろそろ終わりが近づいてきている。 透明度 上司はおニューのSUPを持ってきていた。 見るからにかっこよくて上等なものだと分かるSUPである。 何度か乗らせてもらったが、…

僕は元々そんなに甘いものが好きじゃなかった。 チョコレートなども自分から進んで食べることはなく、 「甘いもの食べれないんで」というの自分をかっこいいと思っていた。 甘いものよりしょっぱいものの方が美味しいに決まってるもん。 だが最近ちょっと様…