世の中が三連休と、少し楽しそうな秋の週末。
僕は世間の連休の真ん中日曜日に、7連勤を終えた。
連勤終わりに同僚たちで酒でも飲もうという話になっていたが、今回は遠慮することにした。
楽しみにしてはいたが、午前中の仕事にあまりにもイライラしてしまっていた。
「このままでは飲み会でも愚痴ばっかりこぼすかもな」
そんな思いから飲み会をキャンセルしたのだ。
みんなで飲む楽しい酒に、不機嫌な奴や、愚痴ばかり言うような女々しい奴は行くべきではない。
自分を諌めることができた自分を褒めてやりたい。
とりあえずCoCo壱番屋で、7連勤を頑張った自分に褒美をやる。
その後家に戻り、ラグビーワールドカップを見ながら晩酌を開始。
今日は飲んでやると意気込んで、焼酎用に氷まで買ってきてたのに、ビール3本であえなくバタンキューとなった。
ラグビーも負けたし仕方ないな。
ラグビー観ながら、ミーハーなおじさんらしく、あーだこーだ言いながら1人クダを巻いてるうちになんだか気分も晴れてきた。
午前中のイライラが全て解消したわけではない。
それでもある程度落ち着いてしまった。
こんなもんだよ。
疲れ果てて深い眠りについた。
翌日は朝早くから起きて、とにかく掃除と洗濯を頑張る。
そんなに散らかってたわけではないが、部屋を整えることで自分のメンタルをいち早く整えたかったのだ。
天気も晴れてくれたことで、部屋中の窓を開け放って風を通す。
もうエアコンなんていらない。
涼しい風が吹き抜ける。
午後からは、少しやり残した仕事を片付けに職場へ。
7連勤後の荒れたデスクをきれいにしていく。
それだけでもなんだか仕事が出来た気持ちに。
あとは家に帰ってのんびりと筋トレして読書して過ごす。
気持ちの波が緩やかになっていく。
あーこういう自分の過ごし方が好きなんだな。
こうじゃない生活の時は、分からないうちにストレスを溜め込んでるんだ。
あとは明日の過ごし方次第だな。
明日は平日だが休みをとっている。
当り前だ。7連勤の疲れが1日の休みで取れるか。
そんなに若くないんだぞ。なめんなよ。
ということで、平日の休みを満喫してきた。
早起きして朝食をしっかりと食べる。
これでもかというくらいに朝食らしい朝食を作る。
そのままブログを書きつつお腹が落ち着いてきたらジムへ。
背中をがっつりと1時間弱で追い上げて部屋に戻る。
バリカンでサイドをセルフカットし、そのままシャワー。
サッパリしたところで昼食を作って食べる。
お腹を満たして昼寝をしたいところだが、夜寝れなくなるのでグッとこらえて図書館へ行く。
読みたい本や雑誌などをゆっくり読んでのんびり過ごす。
その後上司に誘われテニスをしに行く。
久しぶりにするスポーツは楽しかった。
おいおい。
なんだなんだこの休日は。
なんて満たされた気持ちになることか。
夏が終わったことで少し落ち込んでいた。
それにプラスして気温も1日ごとに寒くなったり熱くなったりしている。
それでおそらくメンタルのバランスを崩していた。
だからあんなにイライラしていたのだ。
でももう大丈夫。
誰よりも上手に休日を満喫したから。
明日からも頑張ろっと。
