酒飲みばかりが住むこの高知県。 酒以外に楽しみを見いだせない高知県民は、飲み屋にはうるさい。 街のど真ん中の繁華街である帯屋町、追手筋には、毎年数多くの飲み屋がオープンしては潰れていく。 美味くない店は生き残れない。 そんな高知において、繁華…

昨晩は、疲れていたことと、少し体調の異変を感じていたので、21時半には布団に入った。 小学生のような就寝時間に少し抵抗もあったが、日曜日をいいものにするために思い切って寝てみた。 結果は、朝までしっかりと眠れ、体調の悪さもなくなっていた。 今日…

今週のお題「マメ」 僕の高校時代、部活の先輩にとても優しくて頼りになる人がいた。 練習では厳しいが、普段はとても気さくでお茶目な性格、後輩みんなから慕われていた。 競技に対する思いも強く、とても勉強熱心で、トレーニングの方法なんかもよく教えて…

最近23時に寝るようにしている。 最初こそ寝れなかったが、徐々に寝れるようになり、今では23時前には眠くなってきた。 これまで24時過ぎに寝ていたので、1時間早く寝れているということ。 たかが1時間、されど1時間。 この1時間が翌日に効いてくる。 今日も…

10年に一度の大寒波が日本列島を襲った。 先月の大雪でなかなかの混乱を極めた高知県は最大級の警戒を呼び掛けていた。 murayoshinouen.com 定時になってもみんな今日はなかなか帰らない。 明日の出勤が心配で、前倒しで仕事を進めている。 人は学ぶ生き物な…

日曜市は季節の野菜をはじめとした、高知の農産物の宝庫である。 日曜市を歩けば、今高知県の農家さんが何を作っているのか、そして今の旬が丸わかりだ。 そして農産物だけでなく、干物やしらすなどの海産物も多い。 他にも、いも天、うどん、コーヒーに観葉…

1週間で一番大事といっても過言ではない日曜日。 その過ごし方ひとつで、月曜日からの活動に大きな影響を与える。 murayoshinouen.com そんな大事な日曜日。1月22日、本日の日曜日の過ごし方を紹介したい。 まずは何をおいても早起きである。 せっかくの休み…

すんごい忙しいのよね。 そのせいでブログも全然かけないし、まともな時間に帰れないのよね。 早く行きたいのに。 早く使いたいのに。 早くCoCo壱に行って10パーセントOFFクーポン使いたいのに。 これは今月17日に発売されたCoCo壱のファンブックについてい…

ダイエッターの方なら知っているだろう魔法の言葉 『ベジファースト』 これは、食事をする際にサラダなどの野菜から食べると、血糖値の上昇を緩やかにして、体に余分な脂肪がつくのを防ぐという効果がある。 簡単に実践できるし、食べたいものを大きく制限し…

少しばかりイレギュラーな1日を過ごした日曜日。 帰ってからしばらくは横になって動けなかった。 疲れた。 何かはしないといけないが何をすればいいか分からない。 スマホを見てる場合ではないのは分かっている。 動きだして！僕の体！ 動かない体にムチを打…

東京から友人が出張に来ていた。 彼女は全国を飛び回る仕事をしており、たまに高知にも来ることがある。 仕事が忙しく会うことは難しいと聞いていたが、一日延泊することが出来たとの連絡が来た。 そこで日曜日に会うことになった。 日曜市で待ち合わせて、…

今週のお題「あったかくなったら」 今は、どんなに外が寒くても室内は暖かい。 どんなに寒くて雪が降っても、安定して食料は供給される。 機能性の高い服を着れば外でも快適に過ごせる。 昔の、ホントに過酷な冬の暮らしを考えると、春を待ちわびる気持ちと…

待ってました。 かつやの、今年最初の期間限定メニューがやってきました。 実は少し前に、かつやの公式Twitterにはこんなものが投稿されていた。 どんなヒントやねん 新商品のヒントの写真らしいのだが、これで何が分かるねん。 オムライスか？茶碗蒸しか？ …

今週の金曜日、1月13日から無印良品の一部商品の値上げがされるらしい。 大人気の『バターチキンカレー』をはじめとした食料品や家具、そして僕の愛用してるスモールバスタオルもそのリストに入っている。 無印良品 パイル織りその次があるスモールバスタオ…

3連休の最終日。（僕は12連休だったけどね。エヘヘ） 翌日から仕事が出来る気はしなかった。 こんな時は、休日の過ごし方が大事になってくる。 気持ちを高めていくとしよう。 午前中は、体調も悪くなかったのでトレーニングしたり大掃除したり。 午後は、軽…

やっとです。 感染から10日が経過して、やっと陰性を勝ち取りました。 もう僕、コロナじゃない。 やっとのことで陰性になったので、僕が感染してから治るまでに起こった出来事を少し振り返ってみようと思います。 ちょっとスピリチュアルというか、不思議な…

高知市では本日成人式があったようで、晴れ着姿の若者たちの姿がそこかしこで見られた。 みな、ツヤツヤでテカテカでパッチパチに弾けてた。 そのあふれる若さにため息が出てしまう。 僕も14年前は・・・ いかんいかん。 若さを羨むほど歳とってはいない。 …

特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」 今さらながらこんなお題でも。 2022年は、とにかく色んなことにチャレンジした年だった気がする。 SUPやブログの収益化、ソロキャンプ（未遂）など、これまでやってこなかったことに手を出せたことはとて…

7時半。 珍しく早く目が覚めた。 コロナになってからは毎日8時過ぎに起きていたのに。 これはいよいよ治ってきたということか。 喉も異常なし。 もしかしたら・・・ デジャヴかよ。 もうこれずっと陽性なんじゃない？ もしくは自分の出してる菌にまた感染し…

コロナに罹り、1週間が経つ。 この1週間、当たり前だが誰とも会うことなく、誰と話すこともなく過ごしている。 いつも以上に一人暮らしなのだが、全くといっていいほど苦ではない。 元来一人で過ごすことが好きなので、今回のコロナ療養でも寂しさとかは感じ…

昨日はあまり眠れず朝起きるのも遅かった。 しかし、体調はここ数日で一番良い。 喉も痛くない。 グッバイコロナ 発症から6日目。 とうとう勝ってしまったか。 そう思い、県から送られてきていた検査キットを使ってみる。 簡単にはお別れさせてはくれない。 …

よし。 少しずつだが確実に体調は回復してきた。 喉の痛みも完全にピークを過ぎて、あとは消化試合だ。 しかし無理は禁物なので午前中は大人しく箱根駅伝を見ながら布団に横たわる。 昼前から動き出してみる。 まずは、布団カバー枕カバー諸々を洗濯する。 …

なんだかんだでもう4日目だ。 いい加減良くなってもいいんじゃないか？ え？コロナよ。 今朝の喉の痛さは、これまでで最も痛かった。 正直心が折れそうになった。 四日目に来てピークの痛さ出してくる？普通？ 朝からトローチ舐めまくってなんとか少しずつ落…

新年あけましておめでとうございます。 年明けとともに、信じられないくらいの喉の激痛に驚きを隠せません。 家族のグループラインでは、おせちであったり、島の正月の伝統料理である『三献』の写真などが送られてくる。 murayoshinouen.com とても美味しそ…