むらよし農園

面白いことが書ければと。

明日の自分にブロッコリーを茹でる

少しばかりイレギュラーな1日を過ごした日曜日。

 

帰ってからしばらくは横になって動けなかった。

 

疲れた。

 

何かはしないといけないが何をすればいいか分からない。

スマホを見てる場合ではないのは分かっている。

 

動きだして!僕の体!

 

動かない体にムチを打つため脳内にももクロの『走れ!』を流す。


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いける。

 

のそり立ち上がった僕は、台所に立つ。

 

日曜市で買って来ていたブロッコリー二つをさばいていく。

 

お湯をたっぷりと沸かし、ブロッコリーを茹でる。

 

茹ですぎず、硬めに茹でるのが僕の好み。

 

そして茹で上がったものをタッパーに詰めていき、粗熱を冷まして冷蔵庫へ。

 

これが、明日からの僕の体を作る大事な食事になる。

 

体を鍛えている人にとって、ブロッコリーはなくてはならない食材だ。

しかし、少しばかり調理をするのがダルい。

 

レンチン派の人もいるだろうが、うちにはない。

あえて置いてない。

 

だから茹でる。

 

今食べるわけではない。

明日以降の自分のために茹でる。

 

この、ほんの15分程度の行動が、明日からの僕を助けてくれる。

 

 

コロナから復帰し、日常の生活を送っている。

食事も普通にしてるし、運動もしている。

 

咳は減ったし、喉の痛みもない。

 

しかし、一つだけ治らないものがある。

 

それが朝の不快感だ。

 

起きてから1時間ほど、痰が出るし、喉から鼻にかけて不快感がある。

 

気持ち悪くて、なかなか活動に移ることが出来ない。

そのため朝食を食べる気持ちにならない。

 

だから、最近は毎朝ブロッコリーを食べてる。

 

食欲はないが、ブロッコリーとプロティン。

これで、昼までをしのいでいる。

そしてお昼のお弁当にもブロッコリーを持っていく。

 

だから、ブロッコリーは今の僕にとってなくてはならない相棒だ。

 

食べきるのに3日ほどかかる。

 

無くなればまた買ってきて、

 

 

明日の自分のために茹でるのである。