7月の中盤から8月前半までは、仕事でも仕事以外でもとにかく忙しかった。
だからというわけではないが、どうやら少し痩せたようだ。
色んな人から「痩せた？」と言われる。
事実、健康診断では昨年よりも痩せてたし、腹囲もいい具合に減少していた。
トレーニングもしてるし、少しだけ食事も気を使ってた（ホントに少しだけ）。
普通なら喜ばしいことではある。
実際、まんざらでもない顔で「痩せた？」という声をやり過ごしている。
だけど、どうしても素直に喜べない自分もいる。
痩せたいっちゃあ痩せたいが、痩せたいわけではないんだよな～
何言ってるか自分でも分からないが、なんかこうモヤモヤするんだ。
もっとこう、分厚くてムキムキな自分が好きなんだ。
そんなモヤモヤを抱えながら遅くまで仕事をしていたとある日。
21時を過ぎて夕食をとることにした。
脳内に響く
「あれ？痩せた？」という声。
僕はブンブンと首を振り、CoCo壱へと向かう。
しっかりと牛カレーを食べる。
フライドチキンもトッピングし、体にカロリーを落としていく。
しかし、今日の僕はこれでは終わらない。
二度とあいつらに「痩せた？」なんて言わせない。
僕はまだ痩せない。
まだまだいけるってとこを見せてやる。
伝家の宝刀、深夜のモスバーガーだ。
これでもう痩せたなんて言わせない。
がっつりと頬張って、10分足らずで完食した。
やはりモスバーガーは美味しかった。
いつ何時食べても美味しいって凄い。
久しぶりに禁断の断面写真も撮った。
１ミリも映えてはいないがいいだろう。
一体どういうつもりでこんな写真を撮ったのか、自分でも驚きである。
国民総ダイエッターといっても過言ではないこの時代。
巷には様々なダイエット法が溢れている。
継続してやっていなくても、少しかじったことある人は多いことだろう。
僕自身、いくつか自分に合ったものを実践している。
そのなかでも最も長く続いているのがベジファーストである。
外食でも自炊でも、ほぼ必ずサラダを先に食べる。
これは、血糖値の上昇を緩やかにすることで、食事からの脂肪の吸収を抑えるという効果がある。
あとは、シンプルにサラダがお腹を満たすことで食べ過ぎを防いでくれる。
さて、この深夜モスバーガーをかました日であるが、もちろんCoCo壱食べる前にしっかりとベジファーストをしている。
もはや習慣なのだ。
まぁ何が言いたいかというと、どんなダイエット法やどんなサプリメントだろうが、それは痩せたいと願う気持ちがない人には意味がないということ。
今僕は、痩せなくてもいいと思っている（痩せろ）
つまりはアレです。
無敵状態です。
無敵状態の僕の一回の昼食はこんな感じです。
みなさん、おやすみなさい。
