5時起床。 昨夜は0時に就寝だったのでどう考えても睡眠時間が足りていない。 なんとか寝直そうと頑張るも寝ることは出来ず、5時15分には起き上がってしまう。 とりあえず水分を補給して部屋中の窓を開ける。 まだ涼しい風が部屋に入る。 そしてお香に火をつ…
今週のお題「最近やっと〇〇しました」 最近やっとこのルーティン確立しましたので紹介します。 AM4:50 目覚め まだ布団からは出ない。こんな時間に起きるようになったらそれはもうおじいちゃんなのよ。 AM5:00 起床 確実にこれ以上は寝れないのでもう起き…
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