「脳過労」という言葉を知っているだろうか。 簡単に言うと、脳の使い過ぎによって脳機能が低下している状態のことだ。 原因はいくつか考えられるところではあるが、最も身近に脳過労を引き起こすものがスマホらしい。 スマホを見る時間が長いと、それだけた…