6時起床。 6時間は寝てるのに疲れは取れない。 睡眠の質の改善に巷で話題の『ヤクルト1000』でも飲んでみようか。 しかし最近少しずつだが、良くなってきているところもある。 朝少しお腹が空いているということ。 僕は割としっかりと朝ごはんを食べるタイプ…
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